Cabinet situé au
319 route de Montrigon
73700 Bourg St Maurice
RdV et inscriptions :
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Expérimenter différentes pratiques énergétiques
Les médecines ancestrales, quelques soient leurs origines, ne possédaient pas les outils diagnostics modernes. Pour autant, elles possèdent une réelle efficacité et une certaine sagesse qui leur ont permis de traverser les siècles.
La médecine chinoise a axé le maintien de la santé sur 2 axes : la diététique et les exercices corporels.
La diététique énergétique, apprise de Jean Pelissier et dite du juste milieu, recommande de ne pas surcharger le corps au quotidien, pour ne pas l’encrasser et disperser l’énergie dont il dispose à digérer et éliminer le surplus de l’alimentation. Cette hygiène quotidienne permettait alors de jouir pleinement de repas de fête. Ceux-ci, peu fréquents, contribuaient alors à la santé physique et émotionnelle.
Alors que le quotidien était bien plus contraignant physiquement que de nos jours, il était indispensable de ne pas accumuler les tensions corporelles. De cette nécessité sont nées les techniques de Tao Yin, Do In ou Qi Gong.
Aujourd’hui, ce sont la sédentarité, les excès sportifs, et les tensions relationnelles qui nous blessent. Il est donc toujours utile de faire son propre ménage intérieur via une pratique corporelle.
Que ce soit en diététique ou en gymnastique, chacun peut s’inspirer librement des informations disponibles, et composer ses propres recettes pour se maintenir en bonne santé. Le recours aux praticiens expérimentés se justifiera alors dans une volonté de progrès, ou en cas de tensions et de maladie.
De part ma formation en rééducation et en énergétique, j’ai testé, éprouvé et approuvé un grand nombre d’exercices de Qi Gong et de Do In avec les patients.
Je propose aujourd'hui des séances individuelles ou collectives.
Séances collectives en extérieur
le lundi à 9h, avec un créneau de rattrapage le jeudi 9h si le cours a été annulé.
RdV au parking de l'aire de jeux des petits, à côté du skate Park de Bourg saint Maurice 5 minutes avant.
Le tarif d'une séance est de 15€, la carte de 5 séances est à 60€, la carte de 10 séances est à 120€.
Séances individuelles
sur RdV, 40€
en extérieur ou en intérieur avec travail au sol associé selon la demande.
Séances collectives en intérieur
A partir du mois d'octobre
Matinées de pratiques
à partir du mois d'octobre
Une tenue souple est conseillée, ainsi qu'un drap de plage à mettre sur le tapis. Vous pouvez vous munir de votre coussin de méditation préféré, ou en choisir un sur place, idem pour une couverture.